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7月22日是二十四骨气中的第十二个骨气——大暑。7月23日，国度卫生健康委召开“时令骨气与健康”新闻发布会，先容大暑时节养生保健、高温天气防暑降温、肝脏疾病防治等健康常识。

“大暑时节得志热暑，是‘养阳’好时节。‘养阳’边幅大地回春，晒背是其中之一。”中国中医科学院广安门病院张振鹏主任大夫强调，体质弱、乐龄、皮肤容易过敏的，阳气偏盛或阴虚阳亢的，患有基础疾病等东谈主群不妥贴晒背。晒背要禁受合适的天气和技术段；要掌抓好频次和时长；晒背后不要立时洗冷水澡，也不要吹空调，应实时补充水分。

张振鹏指出，大暑时节，肝病患者不错证据本身症状辨证养生、养肝护肝。举例，平素有心烦、口苦、目赤头痛、容易起火的东谈主群，可使用清肝饮，不错采取栀子5克、荷叶3克、决明子3克，滚水冲服，遍及不错按揉太冲穴。

北京大学第三病院究诘员李树强指出，高温天气时，外卖员快递员长技术在烈日下骑行，中暑风险较高。提出外卖员快递员作念到三个“主动”：一要主动督察，包括衣服防晒装备，如防晒服、防晒面罩、太阳镜等；二要主动休息，尽量躲避高温时段，加多休息的频率和技术，保证满盈的休眠和养分；三要主动补水，保持水分和电解质的均衡。

本年7月28日是第15个“寰宇肝炎日”。针对有东谈主在减肥经过中新发脂肪肝的问题，齐门医科大学附庸北京地坛病院王琦主任大夫证实，这往往与减肥口头不科学、追求快速减肥探讨，如高强度绽放相助低碳水饮食的步履会变成肝脏的能量代谢失衡等。减肥一定要纪律渐进，要有科学的边幅。

“近期，我国南边个别城市发生基孔肯雅热输入疫情并激发土产货传播。”中国疾控中心究诘员段蕾蕾请示，基孔肯雅热可防可控可治，主要通过伊蚊叮咬传播开云kaiyun体育，莫得东谈主传东谈主迹象。有疫情的方位要赶快开展灭蚊举止。提出公众作念好个东谈主督察，如若出现高热、关键剧痛、皮疹的情况，尤其是有蚊虫叮咬史不祥疫区旅居史者，要立即就医调养。